
Starte mit Selbstliebe in dein zufriedenes Leben
Hier erfährst du, wie du deine Selbstzweifel und inneren Konflikte überwindest, in dir neue Sicherheit findest und voller Selbstliebe in dein erfülltes und zufriedenes Leben startest.
Erlange ein tieferes Selbstbewusstsein mithilfe einer intensiven Begleitung in deine Gefühlswelt
Du erlernst einen neuen Umgang mit deinen Gefühlen, nimmst dich selbst neu wahr, um dich in Zukunft neu und nach deinen Vorstellungen auszurichten
Du erfährst, wie du deine innere Stärke zurück gewinnst und gestärkt deinen ganz eigenen Weg gehst

„Wenn du Entscheidungen triffst, passieren Wunder!“
Eine gesunde Beziehung zu dir selbst ist der Grundstein für ein erfülltes und zufriedenes Leben.
Die Liebe zu dir fließt in all deine Lebensbereiche mit hinein, umso wichtiger ist es, dass die Beziehung zu dir selbst eine liebevolle Basis hat.
Du kannst in jedem Moment deine Selbstliebe wählen!

Kleine Selbstanalyse
Du kannst erst heilen, wenn du deine Wunden selbst siehst und anerkennst!
Du kannst erst heilen, wenn du deine Wunden selbst siehst und anerkennst!

Kennst du das Gefühl …
- dir ständig Gedanken darüber zu machen, was andere Menschen von dir denken könnten?
- in den Spiegel zu schauen und ausschließlich das zu sehen, was du nicht magst? Oder schlimmer noch, in den Spiegel zu schauen und dich schlecht zu fühlen?
- ohne Ende zu arbeiten, aber nie wirklich zufrieden zu sein?
verzweifelt zu versuchen anderen Menschen zu gefallen?
- viel für andere Menschen zu tun, ohne das es gesehen wird?
- dich selbst gar nicht mehr wiederzuerkennen?

Hast du den Wunsch danach …
- dir endlich keine Gedanken mehr darüber zu machen, was andere Menschen von dir denken könnten und einfach das zu tun, wonach dir ist?
- deine eigene Schönheit wieder wahrzunehmen und dich so zu akzeptieren wie du bist?
- einfach als der Mensch, der du bist, aus dem Haus zu gehen — ohne darauf zu achten, anderen Menschen zu gefallen?
- nach der Arbeit endlich mal frei zu machen und die Zeit für dich und deine Familie zu nutzen, ohne mit den Gedanken noch ständig bei der Arbeit zu sein?
- endlich die Menschen in deinem Leben zu haben, die deinen Wert auch wirklich anerkennen?


Transformation
Überwinde tiefe Selbstzweifel und alte innere Verletzungen, um wieder freie und selbstbewusste Entscheidungen für dein Leben zu treffen.
Überwinde tiefe Selbstzweifel und alte innere Verletzungen, um wieder freie und selbstbewusste Entscheidungen für dein Leben zu treffen.

Lass uns gemeinsam eine kleine Übung dazu machen.
Mach es dir bequem und fühle dich mit geschlossenen Augen in die folgenden Situationen hinein.
„Stell dir vor, du erkennst endlich deine wahre Schönheit: Morgens kannst du dich nun mit einem Lächeln im Spiegel betrachten, ohne dich wie früher schlecht zu fühlen.“
„Stell dir vor, du fühlst dich endlich selbstbewusst: Wenn du etwas nicht möchtest, dann kannst du dich klar abgrenzen und nein sagen!“
„Du erlangst neues Selbstvertrauen. Auch wenn du nicht sicher sein kannst, ob ein neuer Plan funktioniert, traust du dich es auszuprobieren.“
„Du kennst nun deinen Selbstwert. Früher hättest du auf Kritik mit persönlicher Verletztheit reagiert, heute siehst du darin die Chance dich weiterzuentwickeln.“
- „Stell dir vor du fühlst dich endlich bedingungslos geliebt: Heute kannst du auch schwierige Situationen in Beziehungen aushalten, weil du weißt, dass sie an der Liebe nichts ändern, sondern einfach zum Leben dazugehören.“
„Stell dir vor, du liebst dich endlich selbst: Dir ist es nicht mehr wichtig, dass dich alle anderen Menschen mögen und es toll finden, was du machst, weil du erkannt hast, dass du deinen ganz eigenen Weg gehen darfst, der nur dir gefallen muss.“

Nina
Liebe Ann-Christin, ich möchte dir mal erzählen, wie gut es mir nach dem Coaching ging🥰. Ich habe mich in der Vergangenheit schon in einigen dieser Bereichen coachen lassen, somit kann ich auch vergleichen. Mit Abstand habe ich mich durch deine einfühlsame Art und deine Stimme sehr aufgehoben gefühlt und konnte mich dadurch schnell auf dich einlassen. Vor dem Coaching habe ich mich abgeschlagen, echt ausgepowert gefühlt.Nach dem Coaching fühlte ich mich sehr geklärt😊. Ich finde es immer wieder faszinierend was so in einem steckt und auch was man aus einem rausholen kann🥰❤️. Vielen lieben Dank für das wunderschöne Coaching. Es war sicherlich nicht mein letztes❤️☀️🍀. Fühl dich lieb gedrückt

Andrea
Liebe Ann-Christin, ich durfte mit dir ein Coaching erleben, das bis heute positive Gefühle in mir weckt🧡 Wenn heute Zweifel oder negative Gedanken in meinem Kopf schwirren, dann denke ich an das Bild wo ich mit meinem inneren Kind auf der Wiese tanze und es geht mir gleich viel besser 💃 Empfohlen von meiner Tochter, ließ ich mich darauf ein von dir gecoacht zu werden! Du hast mich sehr gut vorbereitet alles gut erklärt und mit mir das Thema (es gibt einige) für die Coachingsession manifestiert . Anfangs fiel es mir jedoch sehr schwer es zuzulassen, da ich es bei meiner Ausbildung anders gelernt habe! Mein Kopf sagte mir: Was macht sie da? Das geht doch ganz anders 🍀 Dann war ich bereit mich darauf einzulassen. Deine ruhige, angenehme und positive Art machte es mir leicht und ich erlebte ein Coaching einer neuen Art 🖼 und bin froh, das ich das erleben durfte. Wenn du gespürt hast, dass ich abweiche, hast du mich wieder zurück geholt!
Das war ein großartiges Erlebnis und ich danke dir dafür sehr!
Alles Liebe

Inga
Vor dem Coaching war ich gespannt darauf, welchen Glaubenssatz und welche innere Blockade ich habe und wie wir diese lösen. Während des Coachings konnte ich mich durch Ann-Christin’s angenehme und beruhigende Art vollkommen auf mich konzentrieren. Durch das Coaching konnten wir einen inneren negativen Glaubenssatz lösen und in einen stärkenden Glaubenssatz umwandeln. Vielen lieben Dank für das intensive und bereichernde Coaching!

Nadia
Vor dem Coaching hatte ich einen schweren Rucksack mit Erfahrungen und Emotionen zu tragen, mit denen ich überhaupt nicht umgehen und die ich nicht verarbeiten konnte. Ich brauchte professionelle Hilfe, weil ich gemerkt habe, dass ich es alleine nicht schaffen kann. Besonders an dir Ann-Christin hat mir gefallen, dass du eine ruhige und positive Energie ausstrahlst, dass du dich in Situationen hineinversetzen kannst und dass ich mich von dir verstanden gefühlt habe. Nach dem Coaching hat sich mein Leben komplett verändert. Ich bin endlich frei. Frei von Emotionen und Belastungen, die mich seit langem begleitet haben. Durch dich durfte ich erfahren wie es ist frei und unbeschwert zu leben 🙏

Nina
Das Coaching mit Ann-Christin war von Herz zu Herz und einfach wundervoll. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt. Sie hat mich mit Ruhe und Vertrauen durch meinen Prozess begleitet und mir im richtigen Moment die richtigen Impulse gegeben. Das war super. Ich habe mich danach super frei und gelöst gefühlt.
Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung.

Solveig
Ich war anfangs vor allem neugierig wie so ein Coaching aussehen würde, mein Thema war auch eher eine kleine, relativ nervige Angewohnheit, bei der ich Schwierigkeiten hatte sie wieder loszuwerden. Gerade deshalb war ich so positiv überrascht wie sich durch die sanften Fragen von Ann-Christin eine sehr viel tiefere Ebene zeigen konnte, die ich selbst nicht hätte erreichen können. Dabei war mein anfängliches Thema eher die Spitze des Eisbergs. Es war für mich viel intensiver als gedacht, dabei aber sehr liebevoll von Ann-Christin geführt und ich habe mich immer sicher gefühlt. Es wurde eine anhaltende Veränderung angestoßen über die ich mehr als dankbar bin.